明日のまかない

今日はたくさん真鯛のアラがでたので、

明日のまかないは鯛飯で〜す

鯛のアラを一度塩焼にして、、、

かつお出汁に入れてコトコト煮出します。

身だけをとって、骨を除いて

野菜と一緒にご飯を炊けば、、、



あとは明日のお楽しみ